خودشناسی

شناخت خود

خودشناسی

شناخت خود

چطور بفهمیم در مسیر رشد قرار داریم؟ بخش اول

چهارشنبه, ۱۴ شهریور ۱۳۹۷، ۰۲:۰۱ ب.ظ

وقتی درباره رشد صحبت میکنیم باید تمام جوانب اون رو در نظر بگیریم . شاید برای هر فرد هم تا حدودی معنی رشد از دیدگاه خودش فرق کنه . مثلاً برای یک نوجوان ۱۴ ساله رشد جایگاه اجتماعی فکر نکنم مهم تر از رشد جسمانیش باشه. یا مثلاً بر عکس همین برای یک فرد ۳۵ ساله.

رشد فردی رو میشه یک حس فردی قلمداد کرد که وقتی فرد به خودش رجوع میکنه و با یک تفکر عمیق خودش رو مورد کنکاش قرار میده آیا احساس حرکت و تغییر مثبتی نسبت به زمان گذشته خودش احساس میکنه یا نه. باید به این نکته هم توجه کرد که در هر یک از مولفه های رشد فردی به نظرم باید زمان مورد انتظار خودش رو در نظر گرفت. مثلاً برای رشد آگاهی ، جایگاه اجتماعی یا مسائل مالی حتی شاید مقایسه با یک هفته یا یک ماه قبل کاردرستی نباشه. اما میشه برای بحث سلامتی بازه کوتاه مدت تری رو هم در نظر گرفت که قابل اندازه گیری هم باشه. به عنوان مثال از ماه قبل چه میزان وزن کم کردم یا چه مقدار در فعالیتهای جسمانی قوی تر عمل می کنم.

اینکه در پایش رشد خودمون بتونیم معیارها رو اندازه بگیریم یا نه موضوع مهمیه. آیا درسته که ما موضوعی رو که نمیتونیم اندازه بگیریم یا اندازه گیریش بسیار مشکله و طبعاً روی اون مدیریت صحیحی نمیتونیم داشته باشیم رو جز مولفه های رشد در نظر بگیریم.در اون صورت برنامه ریزی صحیحی هم درباره خودمون نمیتونیم داشته باشیم. مثلاً میزان بالا رفتن آگاهی یا میزان بهبود روابط خانوادگی.

منبع : وبسایت شخصی بیژن خانجانی


موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۷/۰۶/۱۴
لاله ابراهیمی پور

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی